Presentación
El Curso de Entrenador Personal y Coaching Deportivo forma a profesionales altamente cualificados y especializados, que aprenderán a coordinar un proceso integral de entrenamiento personal, adaptándolo a los objetivos y características específicas de cada usuario deportivo, y siempre atendiendo a sus emociones para obtener el máximo potencial de sí mismos. Para ello el alumno contará con una educación completa en todos los ámbitos relacionados con el entrenamiento deportivo, enmarcados dentro de un contexto de motivación y adaptación a las características propias de nuestros usuarios.
El Coaching Deportivo es actualmente la metodología más eficaz para alcanzar aquellas metas deportivas que nuestros clientes/usuarios se propongan, pero requiere de un profesional formado en ambas disciplinas, en coaching y en entrenamiento deportivo, para alcanzar un nivel óptimo de respuesta.
El entrenador personal es el profesional del deporte cuya responsabilidad es atender de forma personalizada las necesidades específicas de los usuarios en materia de actividad física y salud, con lo que permanece junto a su alumno durante todo el desarrollo de la sesión y alcanza un nivel de trato más profundo a nivel personal. Tener formación en Coaching Deportivo, complementará dicha atención, puesto que el coach también acompaña al deportista en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal durante el que se establecen objetivos sólidos, se identifican y trabajan factores que limitan el rendimiento, y se adquieren recursos para superar obstáculos y poder afrontar con éxito la práctica deportiva.
Este curso consta de tres bloques diferenciados: Fundamentos de la Motricidad, Entrenador Personal y Coaching Deportivo.
BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD
1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
1.1. Introducción
1.2. Generalidades del sistema locomotor
1.3. Partes del sistema óseo
1.3.1. El tronco
1.3.2. Las extremidades
1.4. Estructura y características del sistema óseo
1.5. La columna vertebral y el esqueleto
1.6. Fisiología y morfología
1.7. El sistema articular
1.8. Sistema óseo y deporte
1.9. Sistema articular y deporte
2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
2.1. Introducción
2.2. Los músculos
2.3. Estructura general del músculo
2.4. El tejido muscular
2.5. Tipos de músculos y acciones musculares
2.6. Ligamentos y tendones
2.7. La musculatura dorsal
2.8. Capacidad de los músculos
2.9. Los músculos y el deporte
2.9.1. Beneficio s del deporte en los músulos
3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
3.1. Introducción
3.2. Aspectos generales
3.3. Tabla de abdominales hipopresivos
3.4. Pautas para la realización
3.5. Core y fascias
4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
4.1. Introducción
4.2. Aspectos básicos del sistema respiratorio
4.3. Tracto respiratorio superior e inferior
4.3.1. Tracto respiratorio superior
4.3.2. Tracto respiratorio inferior
4.4. Volúmenes y capacidades pulmonares
4.5. Mecanismos de respiración
4.6. Circulación pulmonar e intercambios de gases
4.7. Control y regulación de la respiración
4.8. Actividad física y respiración
4.9. Beneficios del deporte en el sistema respiratorio
5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
5.1. Introducción
5.2. Aspectos generales
5.3. El corazón, los vasos sanguíneos y el sistema linfático
5.4. Fisiología del corazón y la circulación sanguínea
5.5. Sistema nervioso central y periférico
5.5.1. Sistema nervioso central
5.5.2. Sistema nervioso periférico
5.6. Fisiología del sistema nervioso
5.7. El sistema circulatorio y el deporte
5.8. El sistema nervioso y el deporte
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Idioma en que se realiza el curso: Español
Titulación obtenida: Certificado acreditativo
Perspectivas laborales: Entrenador Personal y Coaching Deportivo
Situación laboral requerida: Cualquier situación laboral
Duración: 740 horas.
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