Curso actualizado: 31 de octubre de 2020 -
...OBJETIVOS DEL CURSO DE YOGA...
Gracias al curso de Yoga:
- Conocerás los beneficios mentales y físicos que aporta el yoga.
- Estudiarás las diferentes posturas corporales y cómo aplicarlas según cada sesión.
- Adquirirás las habilidades sobre respiración y relajación.
- Aumentarás destrezas en meditación y visualización creativa.
Si quieres conocer todos los detalles, metodología, etc. rellena la ficha de contacto de esta página y Delena te infomará de todos los detalles del curso de yoga.
...TEMARIO DEL CURSO...
El curso de Yoga trata estos temas, entre otros:
- Fisiología energética: koshas, chakras y nadis
- Beneficios y contraindicaciones
- Estiramientos
- Ejercicios
- Combinaciones de habilidades
- Aplicación de asanas para el desarrollo de la fortaleza, la relajación y la calma mental
- Estiramientos
- Técnicas de concentración, observación e interiorización
- La respiración
- La relajación
- La meditación
- Recursos y materiales de la sesión de Yoga
- El movimiento corporal y el gesto
- La visualización creativa
- La musicoterapia
- El automasaje
- Bases anatómicas y fisiológicas
- Aparato locomotor, circulatorio y respiratorio
- Lesiones musculares y articulares
- Primeros auxilios
...DATOS DE INTERÉS...
Destacamos dos puntos sobre el curso de yoga:
1. Curso con acreditación de la As. Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia (APENB).
2. Este curso incluye prácticas en empresas cercanas a tu domicilio.
Idioma en que se realiza el curso: Español
Titulación obtenida: Titulación propia.
Perspectivas laborales: Monitor de Yoga en centros, asociaciones o escuelas, entre otros
Situación laboral requerida: Cualquier situación laboral
Duración: 350 horas.
